SABATO 10 NOVEMBRE - ORE 10.00 PRESSO LA SEDE DI ALBA
Acroseeds tornano nel meraviglioso Studio Yoga di Alba per condividere tre ore di pratica di Acroyoga:
10.00-11.00 Solar Asana (pratica yoga che integra tutti gli elementi dell'acrobatica) + verticali
11.00-13.00 Acroyoga: transizioni a coppie di progressiva difficoltà, con attenzione particolare alla tencina e ai fondamenti. Al termine della classe tutti avranno memorizzato una sequenza (flow) da ripetere per continuare ad allenarsi sulle varianti più complesse.
Pertanto NON sono necessari prerequisiti e non è necessario venire in coppia.
Insegnante:
Francesco Semino: Insegnante di acroyoga dal 2012.
Organizza workshop, ritiri e formazioni insegnanti con successo e passione.
Nell'acroyoga ha trovato il suo modo di tenere sveglio il bambino interiore ;-). Nei suoi eventi si sperimenta armonia ed equilibrio tra divertimento e contenuti tecnici di alta qualità.
Certificazioni:
Acroyoga international (level 2)
Acroyoga montreal (level 2)
Partner Acrobatics
Yoga Sivananda
Per info e iscrizioni: Claudia
Tel. 339 1530912
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Costo: 45€
E possibile partecipare alla sola Solar Asana + verticali: 20€